Kurzy

Kvalitní

Kvalitní

Duben - Červen - 12 lekcí 
Cena : 2 800 Kč

Pondělí

9:00 - Pilates

Úterý

17:00 - Pilates

18:00 - Yoga Therapy

Středa

17:00 - Step & Kruháček / Interval

18:00 - Pilates

19:00 - Zdravotnické cvičení pro muže

Pátek

8:00 - Pilates

Kurzy jsou uzavřené skupiny předem přihlášených klientů, lekci navštěvujete ve stejný den a čas. Veškeré pomůcky jsou vám k dispozici. Do kurzu je nutné se přihlásit předem, vč. platby. Na lekci provádí lektor korekce. Individuální přístup.

Jak se kurzy čerpají

text

Brno Líšeň, ul. Jírova 2, budova radnice, sál v přízemí.

Žena vedená lektorkou na fialovém rollu
Rozpažující žena směrem vzhůru

Mám zájem o kurzy

Cvičící ženy ležící na zádech

Skupinovky

Skupinovky

Skupinové lekce

Otevřené lekce pro širokou veřejnost, bez rezervací předem. Lekce je bez korekcí. Pestrost pomůcek. Vstup na permanentku. Termíny jsou vypsány v aktualitách. 

Ceník: platnost od 1.9. 2025

Jednorázový vstup : 170 Kč

Permanentka 10 vstupů : 1600 Kč

Permanentka 10 vstupů se slevou 10% na Rodinný či Senior pas: 1 440Kč

Pondělí

Pilates On - line

Čtvrtek

17:00 - Pilates

Brno Líšeň, ul. Jírova 2, budova radnice, sál v přízemí.

Bez rezervace

Sobota

Pilates interval on - line

Podmínky účásti skupinových lekcí

text

Chci přijít bez rezervace

Jednotlivé

Jednotlivé

Reformery

Brno Líšeň, Orlovna, ul. Holzova 7, 1.patro.

Brno Líšeň, Orlovna, ul. Holzova 7, 1.patro.

Velmi promyšlené a efektivní pilates stroje. Pohybujete se proti odporu pružin, což umožňuje kontrolované , plynulé a přesné cvičení. Benefity : odrážky Posílení CORE, Zlepšení držení těla, Flexibilita, mobilita, Rehabilitace a prevence zranění, Formování postavy, Kvalita pohybu. Individuálně nebo ve dvojici. Cvičíme na kanadských strojích Stott Merrithew V2Max Plus - s věží a na Stability Chair. 15 let praxe.

Cena:

1 lekce / 1 osoba  (50 min): 1 000 Kč

1 lekce / 1 osoba  (25 min) : 500 Kč

1 lekce / 2 osoby (50 min): 1 300 Kč

1 lekce / 2 osoby (25 min): 650 Kč

Mám zájem o individuální lekci

Recenze

Od klientů

Od klientů

  • Eva Spolek Magdalena

    Po mnoha letech různých cvičení jsem konečně našla něco naprosto výjimečného a funkčního. Valerie je bez přehánění nejlepší lektorka, ke které jsem kdy chodila, snad s výjimkou paní Mojžíšové. Umí nám vysvětlit, co máme dělat, kontroluje správnost provádění cviků, je vždy dobře naladěná, perfektně připravená, má humor a dokáže vytvořit neuvěřitelně pospolitou a příjemnou atmosféru pro všechny. Vůbec se nedivím, že k ní jezdí ženy přes půl Brna. Od té doby, co chodím k Valerii se cítím podstatně lépe, jsem pružnější a mé opotřebované klouby si méně stěžují na zátěž.

  • Miroslava Nováková

    Cvičení s Valerií vřele doporučuji. Lekce jsou vedeny profesionálně a vždy je na nich příjemná atmosféra. Valerie je skvělá a zkušená lektorka, která dokáže krásně a nenásilnou formou provést cvičením, naučí vás správnou techniku abyste si cvičení mohli ještě více vychutnat.

  • Vlasta Karbanova

    Chodím k Valerii na kurzy pilates již několik let a nedovedu si představit lepší lektorku, a to jak po stránce odborné, tak lidské. Zejména oceňuji její individuální přístup ke každé cvičence, empatii, kreativitu a profesionalitu. Všem doporučuji účast na jakékoli aktivitě, kterou pořádá.

  • Kateřina Havlíková

    Valerie je skvělá profesionální a milá lektorka, která dělá svou práci srdcem. Každá lekce je jiná, vždy pečlivě připravená, promyšlená a přizpůsobená všem, s příjemnou atmosférou. Valerie je vždy usměvavá, dbá na správné provedení cviků, neustále se vzdělává, střídá pomůcky i přístupy - cvičení je efektivní, zábavné a zároveň šetrné. Po každé lekci se cítíme skvěle - jak fyzicky, tak psychicky a už se těšíme na další!

  • Simona Czudková

    Navštěvuji kurz jógy a pod vedením Valerie je skvělý. Její přístup je velmi profesionální, ale zároveň lidský a empatický. Každá lekce je promyšlená a vede nejen k fyzickému uvolnění, ale také k psychické pohodě.

    Oceňuji její hluboké znalosti o józe i o lidském těle, které dokáže skvěle propojit s terapeutickým přístupem. Je trpělivá, motivující a vždy ochotná poradit. Po každé lekci se cítím nejen uvolněná, ale také plná energie.

  • Helena Mickova

    Na kurzy pilates chodím k Valerii věrně snad celou věčnost. Valerie je nejen skvělá lektorka, ale i člověk s velkým Č. Každá hodina je jiná, perfektně připravená a uživatelsky velmi příjemná. A účinná !! Přeji Valerii stálé zdraví, spoustu elánu a nám účastníkům ještě mnoho společných lekcí. Helena Mičková

  • Eva Spolek Magdalena

    Po mnoha letech různých cvičení jsem konečně našla něco naprosto výjimečného a funkčního. Valerie je bez přehánění nejlepší lektorka, ke které jsem kdy chodila, snad s výjimkou paní Mojžíšové. Umí nám vysvětlit, co máme dělat, kontroluje správnost provádění cviků, je vždy dobře naladěná, perfektně připravená, má humor a dokáže vytvořit neuvěřitelně pospolitou a příjemnou atmosféru pro všechny. Vůbec se nedivím, že k ní jezdí ženy přes půl Brna. Od té doby, co chodím k Valerii se cítím podstatně lépe, jsem pružnější a mé opotřebované klouby si méně stěžují na zátěž.

  • Miroslava Nováková

    Cvičení s Valerií vřele doporučuji. Lekce jsou vedeny profesionálně a vždy je na nich příjemná atmosféra. Valerie je skvělá a zkušená lektorka, která dokáže krásně a nenásilnou formou provést cvičením, naučí vás správnou techniku abyste si cvičení mohli ještě více vychutnat.

  • Vlasta Karbanova

    Chodím k Valerii na kurzy pilates již několik let a nedovedu si představit lepší lektorku, a to jak po stránce odborné, tak lidské. Zejména oceňuji její individuální přístup ke každé cvičence, empatii, kreativitu a profesionalitu. Všem doporučuji účast na jakékoli aktivitě, kterou pořádá.

  • Kateřina Havlíková

    Valerie je skvělá profesionální a milá lektorka, která dělá svou práci srdcem. Každá lekce je jiná, vždy pečlivě připravená, promyšlená a přizpůsobená všem, s příjemnou atmosférou. Valerie je vždy usměvavá, dbá na správné provedení cviků, neustále se vzdělává, střídá pomůcky i přístupy - cvičení je efektivní, zábavné a zároveň šetrné. Po každé lekci se cítíme skvěle - jak fyzicky, tak psychicky a už se těšíme na další!

  • Simona Czudková

    Navštěvuji kurz jógy a pod vedením Valerie je skvělý. Její přístup je velmi profesionální, ale zároveň lidský a empatický. Každá lekce je promyšlená a vede nejen k fyzickému uvolnění, ale také k psychické pohodě.

    Oceňuji její hluboké znalosti o józe i o lidském těle, které dokáže skvěle propojit s terapeutickým přístupem. Je trpělivá, motivující a vždy ochotná poradit. Po každé lekci se cítím nejen uvolněná, ale také plná energie.

  • Helena Mickova

    Na kurzy pilates chodím k Valerii věrně snad celou věčnost. Valerie je nejen skvělá lektorka, ale i člověk s velkým Č. Každá hodina je jiná, perfektně připravená a uživatelsky velmi příjemná. A účinná !! Přeji Valerii stálé zdraví, spoustu elánu a nám účastníkům ještě mnoho společných lekcí. Helena Mičková

  • Eva Spolek Magdalena

    Po mnoha letech různých cvičení jsem konečně našla něco naprosto výjimečného a funkčního. Valerie je bez přehánění nejlepší lektorka, ke které jsem kdy chodila, snad s výjimkou paní Mojžíšové. Umí nám vysvětlit, co máme dělat, kontroluje správnost provádění cviků, je vždy dobře naladěná, perfektně připravená, má humor a dokáže vytvořit neuvěřitelně pospolitou a příjemnou atmosféru pro všechny. Vůbec se nedivím, že k ní jezdí ženy přes půl Brna. Od té doby, co chodím k Valerii se cítím podstatně lépe, jsem pružnější a mé opotřebované klouby si méně stěžují na zátěž.

  • Miroslava Nováková

    Cvičení s Valerií vřele doporučuji. Lekce jsou vedeny profesionálně a vždy je na nich příjemná atmosféra. Valerie je skvělá a zkušená lektorka, která dokáže krásně a nenásilnou formou provést cvičením, naučí vás správnou techniku abyste si cvičení mohli ještě více vychutnat.

  • Vlasta Karbanova

    Chodím k Valerii na kurzy pilates již několik let a nedovedu si představit lepší lektorku, a to jak po stránce odborné, tak lidské. Zejména oceňuji její individuální přístup ke každé cvičence, empatii, kreativitu a profesionalitu. Všem doporučuji účast na jakékoli aktivitě, kterou pořádá.

  • Kateřina Havlíková

    Valerie je skvělá profesionální a milá lektorka, která dělá svou práci srdcem. Každá lekce je jiná, vždy pečlivě připravená, promyšlená a přizpůsobená všem, s příjemnou atmosférou. Valerie je vždy usměvavá, dbá na správné provedení cviků, neustále se vzdělává, střídá pomůcky i přístupy - cvičení je efektivní, zábavné a zároveň šetrné. Po každé lekci se cítíme skvěle - jak fyzicky, tak psychicky a už se těšíme na další!

  • Simona Czudková

    Navštěvuji kurz jógy a pod vedením Valerie je skvělý. Její přístup je velmi profesionální, ale zároveň lidský a empatický. Každá lekce je promyšlená a vede nejen k fyzickému uvolnění, ale také k psychické pohodě.

    Oceňuji její hluboké znalosti o józe i o lidském těle, které dokáže skvěle propojit s terapeutickým přístupem. Je trpělivá, motivující a vždy ochotná poradit. Po každé lekci se cítím nejen uvolněná, ale také plná energie.

  • Helena Mickova

    Na kurzy pilates chodím k Valerii věrně snad celou věčnost. Valerie je nejen skvělá lektorka, ale i člověk s velkým Č. Každá hodina je jiná, perfektně připravená a uživatelsky velmi příjemná. A účinná !! Přeji Valerii stálé zdraví, spoustu elánu a nám účastníkům ještě mnoho společných lekcí. Helena Mičková

Pobyty se cvičením

Uvolňující

Uvolňující

Víkendové a týdenní pobyty, které kombinují pohyb a regeneraci. Užijte si čas pro sebe , bez tlaku na výkon.

Pilates, jóga, intervalové tréninky

Wellness, bazén, odpočinek

Pro začátečnice i pokročilé

Krásné prostředí ČR nebo moře

Nová přátelství a skupinová energie

Víkendový wellness - detail pobytu

Termíny: 1.-3.5.2026 a 18.-20.9. 2026. Jižní Morava. Moderní penzion s bazénem a whirlpoolem. 2 x denně cvičení - pilates, yoga, interval. Vycházky po okolí, rozhledna Kobylí, šipky, kulečník, ping - pong, společenský večer ve vinném sklípku. Bohaté snídaně a večeře, odpolední tapas. Možnost masáží. Pobyty jsou plné smíchu, zábavy a skvělé společnosti – potkáte nové přátele, sdílíte zážitky a vytvoříte vzpomínky, které vydrží. Program je navržen tak, aby spojoval aktivitu s regenerací, takže si odnesete energii, vitalitu a pocit hluboké pohody.

Cvičení u moře - detail pobytu

14.6. 2026 Itálie, Palmová riviéra. Apartmány s terasami kousek od pláže. Připravte se na zážitek plný pohybu, energie a radosti! Každý den vás čekají ráno a večer lekce pilates, jógy i dynamické intervalové tréninky, které vás rozhýbou a nabijí endorfiny, ranní jogging / walking / in - line. Zde se snoubí dohromady cvičení, relax a slunce . Každý den je plný motivace, inspirace a nových možností – pro tělo i duši. Přijeďte si nabít baterky, hýbat se, smát se a užít si aktivní dovolenou, která vám dá mnohem víc než jen odpočinek. Vaše tělo, mysl i nové přátelství vám za to poděkují.

Mám zájem o pobyty

Cvičící ženy na pobytu
Cvičící ženy na pobytu u moře
Žena dotýkající se muže při masáži

Masáže

Regenerační

Regenerační

Je to tvůj čas – jen pro tebe

V dnešní době, kdy pořád někam běžíme, zapomínáme na sebe. Hodinka relaxační masáže, nebo maderoterapie je malý únik z každodenního chaosu. Zavřete oči a vypněte hlavu. Je to chvíle jen pro vás.

Maderoterapie

Cena: 60 min — 950 Kč

Intenzivní, ale příjemná péče, která formuje postavu a podporuje přirozené procesy těla. Pomáhá zlepšit kvalitu pokožky a nastartovat lymfatický systém.

Co vám masáž přinese

Redukci celulitidy

Podporu lymfy

Pevnější pokožku

Relaxačně–rekondiční masáž

Cena: 60 min — 850 Kč

Zmírnění napětí, obnovuje svaly a fascie, zklidňuje mysl a zlepšuje pohyblivost.

Co vám masáž přinese

Regenerace svalů

Zmírnění bolesti

Uvolnění od stresu

Rezervovat termíny pro masáže můžete u:

Marcel Pecl | IČ 63420112

marcmadero@seznam.cz

+420 727 826 688

Já Valerie

O mně

Jsem instruktorka pohybových aktivit s 30 lety praxe. Moje specializace zahrnuje širokou škálu cvičebních programů, jako jsou aerobic, step, kruhový trénink a pilates v různých formách – matwork, reformer, V2MAX, stability chair a arc barell. Věnuji se také yoga therapy, power yoga a hormonální józe. Kromě toho nabízím před a poporodní cvičení a zdravotní cvičení pro děti, ženy i muže.
 
Během své kariéry jsem měla tu čest pracovat s několika vynikajícími mentory, jako jsou Daniella Mallach, Jitka Kadishi, Lenka Velínská, Libor Koutný. Moje vzdělání a praxe zahrnují pohybové systémy jako Stott Pilates Canada, DNS profesora Pavla Koláře a studium fasciálního systému a funkční anatomie.
 
Jsem také manželka a matka čtyř dětí, což mi poskytuje hluboké pochopení pro potřeby a výzvy spojené se cvičením v různých životních fázích. Mým cílem je poskytovat kvalitní a efektivní cvičební programy, které podporují zdraví a pohodu všech mých klientů.

Fotka Valerie stojící u strojů
Fotka Valerie stojící u strojů

Další služby

Doplňkové

Doplňkové

Víkendové speciální semináře

Různá témata: diastáza, pánevní dno, břišní stěna, krční páteř, rameno sledujte aktuality.

Pre/Postnatal Pilates

Cvičení pro těhotné či po porodu, korekce diastázy, funkčnost pánevního dna.

Step & Kruhový silový trénink

Dynamický silový trénink se zátěžemi, pro tvorbu svalů a spalování tuků.

Yoga Therapy/Power Yoga/Hormonální Yoga

Terapeutická, silová a dynamická nebo hormony stimulující yoga.

Zdravotní cvičení

Kompenzace přetížení a špatných pohybových návyků.

Individuální péče

Konzultace, modifikace, přizpůsobení lekce vašim osobním potřebám. S čím máme zkušenosti: skolioza, hyperlordoza, kyfoza, rozestup břišní stěny - diastáza, dysfunkční pánevní dno, revmatická artritida, nadváha, výhřezy meziobratlových plotének, zlomené nohy, kotníky, praxe pro vaši kodici.

Kontakt

Máte dotaz?

Máte dotaz?

Máte nějaký dotaz nebo zájem o lekci či kurz? Neváhejte mě kontaktovat skrze formulář, kde vám na vše ráda odpovím!

info@fitclubvalerie.cz

+420 775 629 862

Fakturační adresa:

Jírova 2201/21 Brno, 62800
IČ: 67582915

Provozovny:

Radnice, Jírova 2609/2
Orlovna, Holzova 7/938
Brno - Líšen 628 00