Hodinu Yoga Therapy nabízíme jako kurz - uzavřená skupina.

Jemné mobilizační techniky pro klouby a páteř.

Modifikace jógových ásán.

Pozice přizpůsobené středoevropské postuře a životnímu stylu.

Znovu objevení správného dýchání.

Uvolnění nervového systému.

Posílení břišní stěny.

Yoga přístupná všem, napříč generacemi.

Cílem je  regenerovat tělo a mysl.

Poznejte na našem kurzu více sami sebe.

Nučte se být citlivý ke svému tělu.

Není nutná žádná předešlá znalost jógy.

Pro začátečníky i pokročilé.

Veškeré pomůcky vč. joga matů jsou vám k dispozici.