• dvd_header.png
  • fitclub_header.png
  • stott_header.png
  • stroje_header.png

Novinky na Váš email

Chcete zasílat aktuální informace včas? Nechte si zasílat náš newsletter.
Souhlasím se zpracováním osobních údajů

Kontakty

Valerie Peclová
Jírova 2201/21
Brno, 62800
e-mail: info@fitclubvalerie.cz
tel: 775 629 862
IČ: 67582915

SFbBox by smarthappybirthdaywishes.com

 

 

 

 

Rozpis skupinových lekcí a kurzy

Skupinová lekce - volně přístupná komukoliv, bez objednávání a rezervací. Platíte volný vstup. Pro klienty, kteří chtějí cvičit pravidelně, nabízíme cenově zvýhodněnou permanentku. Většinou větší skupina klientů cca 10-15 na lekci. Lektor nedělá korekce, pouze předcvičuje. Vhodná pro klienty, kteří znají správný rozsah  a techniku pohybu . Nebo pro začátečníky, jako seznámení s daným druhem cvičení. Lekce má 50 min. 

Kurz - je většinou soubor 10 lekcí ( ale i 9, 12, apod.) , ve stejný den a stejný čas. Účastník kurzu se musí předem přihlásit na daný termín a uhradit předem kurzovné, dle ceníku. Výhodou je pravidelnost, která vede k progresi, speciální pomůcky, které jsou v kurzech klientovi k dispozici a korekce lektora - kontrola vizuální i palpační - anatomické nastavení kostí, kloubů, fyziologický rozsah pohybu. Klient se skutečně naučí znát své tělo a správně zapojovat svaly. Nejde tedy jen o pouhé napodobování pohybů dle instruktora, což je zcela zásadní při nápravě dysbalancí, bolestí zad a kloubů, i třeba skoliozy, rozestupu břišní stěny diastázy, povoleném břiše, uvolněném pánevním dnu, po operacích a rehabilitacích ( lékaři doporučují pokračovat ve cvičení ), bolestivém SI skloubení apod. Lekce má 50 min. 

 

 -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

KURZY:

PILATES REHAB

YOGA THERAPY

STEP/KRUHÁČEK

PILATES PRO MUŽE 

NOVÉ KURZY Brno Líšeň -  Kotlanka, Kotlanova 7. Od září 2022.

 

 

 

 

Přihlášky, dotazy na kurzy a uvolněná místa k rezervaci  zasílejte  na e mail. 

 

 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

SKUPINOVÉ LEKCE 

 

KC Líšně  -  Kotlanka , Kotlanova 7, Brno - Líšeň 

Od 12.září 2022 -  Permanentka Fitcllubu Valerie

PONDĚLÍ - 18:00 hod. PILATES

ČTVRTEK - 17:00 hod. PILATES 

 



Orlovna Pozořice, Brno - venkov

Od 29.září 2022. Permanentka Fitclubu Valerie.

 

 ČTVRTEK-19:00 hod -POWER YOGA

 


Bzenecká 23, Brno - Vinohrady

 Od 21. září 2022. Permanentky SVČ Lužánky, středisko Louka

 Středa - 10:00 hod. Zdravotní cvičení - pánevní dno, břicho, záda

Info + přihlášky www.luzanky.cz / Louka nebo přímo v kterékoliv lekci. 

Vstupné hradíte této organizaci. 


 

Kulturní centrum Líšeň

Kotlanova 7, Brno - Líšeň 

Od 15. září 2022. Cenu tříměsíčního kurzu hradíte KC Líšeň.


                                                                   ČTVRTEK

                                16:00 hod.              

  ZDRAVÁ ZÁDA JUNIOŘI /pro děti 7-15 let /

 

 Pořadatel kurzů je KCL Kotlanka. Info  přihlášky, platby : www.kclisen.cz


 

 

Těším se na všechny. Valerie